Dni zdravia v Ružinove

Príďte si bezplatne zmerať tlak, viscelárny tuk, poradiť sa o zdraví

Vedeli ste, že až takmer polovici všetkých závažných ochorení a úmrtí na Slovensku by bolo možné predísť? Svoj pôvod majú v zlých návykoch, nezdravom stravovaní a sedavom spôsobe života bez pohybu. Poznáte základné ukazovatele svojho zdravia, ktoré napovedajú, ako na tom ste?

Podľa odborníkov má problém s vysokým tlakom po 60ke už viac ako polovica obyvateľov Slovenska. Práve ten patrí medzi hlavné rizikové faktory, ktoré, keď nie sú pod kontrolou, môžu viesť k ťažkým komplikáciám ako infarkt či mozgová príhoda. Ďalším problémom, ktorý vedie napr. k rozmáhajúcemu sa civilizačnému ochoreniu cukrovka, je obezita. Tá sa týka už každého štvrtého Slováka.

Počas Dní zdravia, ktoré sa uskutočnia koncom apríla v Ružinove si budete môcť dať bezplatne zmerať základné hodnoty ako krvný tlak, pulz, telesný, podkožný i viscerálny tuk, zistíte, v akom stave máte svoju kostrovú svalovinu. Vypočítať si budete môcť aj svoj BMI – tzv. body mass index – čo je hlavný ukazovateľ, ktorý určuje do akej miery vás ohrozuje riziko obezity a s ňou spojených ochorení. V ružinovskom parku Andreja Hlinku sa počas víkendu 29. – 30. apríla 2023 od 14:00 do 18:00 hod. okrem týchto údajov o stave svojej kondície dozviete viac aj o prevencii. S odborníkmi sa budete môcť individuálne porozprávať a poradiť o zdravom životnom štýle dospelých a detí, pripravený je aj jednoduchý test životosprávy. Vyskúšať si budete môcť aj jednoduché masáže a k dispozícii budú aj užitočné knihy, ktoré si budete môcť domov odniesť bezplatne.

Miesta a časy konania

(Po) 29. – 30. 04. 2023 | 14:00 – 18:00  hod.

Park Andreja Hlinku v Ružinove

Čo budeme merať?

  • meranie krvného tlaku
  • meranie telesného tuku
  • meranie podkožného tuku
  • meranie viscerálneho tuku
  • meranie kostrového svalstva
  • meranie BMI
  • test životného štýlu
  • individuálne poradenstvo

Organizuje 

Na organizácii projektu sa podieľajú organizácie o. z. Život a zdravie, Klub Prieskumník a Maranatha z.s.

 

Fotogaléria

Kluby zdravia

Pozývame Vás na prednášky, besedy a príjemné stretnutia Vstup je bezplatný. Prednášky v Petržalke Vždy o 18:00 hod. 25. 9. PRIRODZENÝ KVALITNÝ SPÁNOK – AKO NA TO?doc. Ing. Rastislav Lagaňa, PhD. 23....

Ako žiť zdravo

Pozýváme vás na prednáškový cyklus AKO ŽIŤ ZDRAVO, ktoré si pripravil MUDr. Milan Moskala od 4. - 15. augusta 2025 od 18:00 hod. na Cablkovej 3 v Bratislave.[ba_business_hour show_title="off"...

Biznis a viera

Životný príbeh Radima Passeraje majiteľom developerskej spoločnosti ­PASSERINVEST GROUP, ktorá sa stala jednou z najrešpektovanejších spoločností na českom trhu. Založil tiež neziskovú kresťanskú...

Otázniky života 2025 Ferienčikova

Prednáškový cyklus 4. – 8. 8. 2025 | 18:00 hod.O tom, ako je možné vnímať náboženstvo a samotné kresťanstvo, hovoria prednášky „Otázniky života“. Snažia sa hľadať odpovede na otázky, ktoré si možno...

Otázniky života 2025 Petržalka

Prednáškový cyklus 4. – 15. 8. 2025 | 18:00 hod.O tom, ako je možné vnímať náboženstvo a samotné kresťanstvo, hovoria prednášky „Otázniky života“. Snažia sa hľadať odpovede na otázky, ktoré si možno...

Otázniky života 2025 Ružinov

Prednáškový cyklus 4. – 15. 8. 2025 | 18:00 hod.O tom, ako je možné vnímať náboženstvo a samotné kresťanstvo, hovoria prednášky „Otázniky života“. Snažia sa hľadať odpovede na otázky, ktoré si možno...

Apokalypsis 4

Hviezdne vojny? Naša planéta je naozaj v konflikte, ktorý nás presahuje. Nejedná sa o mimozemšťanov, ako nám ich prezentuje Hollywood, ale o duchovné mocnosti, o ktorých nám hovorí Biblia. Pozývame...

List Rimanom

Pavlove listy tvoria takmer štvrtinu Nového zákona, ak k tomu pripočítame časť knihy Skutky apoštolov (kapitoly 13-28), ktoré sa takmer výlučne venujú Pavlovi, hrá apoštol Pavol úlohu v necelej...

Apokalypsis 3

Srdečne vás pozývame na tretiu sériu prednášok Apokalypsis, ktoré sa venujú výkladu poslednej knihy Nového zákona, knihy Zjavenie Jána. Táto kniha je súhrnom prorockých videní, ktoré dostal apoštol...

Apokalypsis 2

Pozývame vás na pokračovanie štúdia poslednej biblickej knihy Zjavenia Jána. Táto zvláštna kniha plná tajomných symbolov poukazuje nie len na udalosti minulé, ale jej pohľad smeruje do budúcnosti....

DAJME ŠANCU SVOJMU ZDRAVIU!