Dni zdravia v Ružinove

Príďte si bezplatne zmerať tlak, viscelárny tuk, poradiť sa o zdraví

Vedeli ste, že až takmer polovici všetkých závažných ochorení a úmrtí na Slovensku by bolo možné predísť? Svoj pôvod majú v zlých návykoch, nezdravom stravovaní a sedavom spôsobe života bez pohybu. Poznáte základné ukazovatele svojho zdravia, ktoré napovedajú, ako na tom ste?

Podľa odborníkov má problém s vysokým tlakom po 60ke už viac ako polovica obyvateľov Slovenska. Práve ten patrí medzi hlavné rizikové faktory, ktoré, keď nie sú pod kontrolou, môžu viesť k ťažkým komplikáciám ako infarkt či mozgová príhoda. Ďalším problémom, ktorý vedie napr. k rozmáhajúcemu sa civilizačnému ochoreniu cukrovka, je obezita. Tá sa týka už každého štvrtého Slováka.

Počas Dní zdravia, ktoré sa uskutočnia koncom apríla v Ružinove si budete môcť dať bezplatne zmerať základné hodnoty ako krvný tlak, pulz, telesný, podkožný i viscerálny tuk, zistíte, v akom stave máte svoju kostrovú svalovinu. Vypočítať si budete môcť aj svoj BMI – tzv. body mass index – čo je hlavný ukazovateľ, ktorý určuje do akej miery vás ohrozuje riziko obezity a s ňou spojených ochorení. V ružinovskom parku Andreja Hlinku sa počas víkendu 29. – 30. apríla 2023 od 14:00 do 18:00 hod. okrem týchto údajov o stave svojej kondície dozviete viac aj o prevencii. S odborníkmi sa budete môcť individuálne porozprávať a poradiť o zdravom životnom štýle dospelých a detí, pripravený je aj jednoduchý test životosprávy. Vyskúšať si budete môcť aj jednoduché masáže a k dispozícii budú aj užitočné knihy, ktoré si budete môcť domov odniesť bezplatne.

Miesta a časy konania

(Po) 29. – 30. 04. 2023 | 14:00 – 18:00  hod.

Park Andreja Hlinku v Ružinove

Čo budeme merať?

  • meranie krvného tlaku
  • meranie telesného tuku
  • meranie podkožného tuku
  • meranie viscerálneho tuku
  • meranie kostrového svalstva
  • meranie BMI
  • test životného štýlu
  • individuálne poradenstvo

Organizuje 

Na organizácii projektu sa podieľajú organizácie o. z. Život a zdravie, Klub Prieskumník a Maranatha z.s.

 

Fotogaléria

Príbehy z exilu

Prednášková séria „Príbehy z exilu“ sa zameriava na prvú časť starozákonnej knihy Daniel.

Múdrosť v Biblii | 18:30

POZOR ZMENA ČASU 18:30-20:00

Oživenie 23

Objavenie a posilňovanie osobného vzťahu s Ježišom je jediná cesta, ktorá dáva zmysel pre budúcnosť.

Dni zdravia v Ružinove

Príďte si bezplatne zmerať tlak, viscelárny tuk, poradiť sa o zdraví Vedeli ste, že až takmer polovici všetkých závažných ochorení a úmrtí na Slovensku by bolo možné predísť? Svoj pôvod majú v zlých...

Apokalyptika – Nádej v ťažkých časoch

„Apokalyptika“ je skrátený tvar pre literárny žáner, ktorého pôvod je v exilnom Židovstve a ktorý nazývame „Apokalyptickou literatúrou“. Prednášková séria „Apokalyptika – Nádej v ťažkých časoch“...

Múdrosť v Biblii

Pozývame vás na sériu prednášok „Múdrosť v Biblii“, kde sa pokúsime spoločne hľadať odpovede na dané témy. 18:30–20:00 hod.možnosť individuálneho štúdia Biblie Kontakt: 0948 555 852 Prednáša: Alexej...

Kluby zdravia 2023

Pozývame Vás na prednášky, besedy a príjemné stretnutia Vstup je bezplatný. Prednášky v Petržalke Vždy o 18:00 hod. 26. 1. LIEČEBNÉ PÔSTYMUDr. Milan Moskala 23. 2. KLÍČKY – ZÁZRAK ŽIVOTA RNDr. Ľubka...

7 Otázok ktoré Ti nedajů spať

Žijeme vo veku globálnych kríz, žijeme vo veku informačného chaosu. Vojny, pandémie, ekonomická nestabilita a tiež ekologická kríza. Toto všetko v nás vzbudzuje otázky. Otázky, ktoré mieria k...

Človek, ktorý zmenil svet

Skúsili ste niekedy zmeniť človeka? Alebo zmeniť aspoň samého seba? Určite ste zistili, aké je to veľmi ťažké, dokonca až nemožné. Pozývame vás vypočuť si príbeh o človeku, ktorý úplne zmenil celý...

Večerné filmové predstavenie „pod hviezdami“

Ponúkame vám večerné filmové predstavenie „pod hviezdami“ v Amfiteátri na Kuchajde. Vybrali sme pre vás film V jednom ohni (Fireproof) s českým dabingom a veríme, že prežijete s hlavnými hrdinami...

DAJME ŠANCU SVOJMU ZDRAVIU!